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1碗面粉1把紅棗,2分鐘學會做棗糕,不用烤箱,一攪一拌就出鍋!!
2024/03/29

1碗面粉1把紅棗,2分鐘學會做棗糕,不用烤箱,一攪一拌就出鍋!


「一日食三棗,百歲不顯老」,紅棗。秋冬季節天氣轉涼,正是需要進補身體的時候。說起營養又健康的糕點或者零食,不得不提【棗糕】。棗糕被稱為「滿漢全席」十大糕點之一,是中國傳統糕點中最有代表性的一個。

【棗糕】味道清香,口感松軟,低糖無油易消化,不管是老人還是孩子,都非常適合吃。而且【棗糕】口味獨特,棗香濃郁,口感細膩,回味綿甜,十分的美味。


【棗糕】的做法十分的簡單,在家也能輕松做出來,2分鐘學會做法,不需要烤箱,1碗面粉1把紅棗,簡單一攪一拌就能出鍋。零添加零失敗、健康又營養的【棗糕】,你一定要試試呦~


【棗糕】需要的食材:1碗面粉、1把紅棗、2個雞蛋、紅糖

【棗糕】的做法和步驟:

第1步:紅棗的處理方法~

咱們先把紅棗打成棗泥。家中有沒有料理機都可以。準備一把紅棗,洗凈之后切成片或者方塊,去掉棗核。


家中有料理機的朋友,將處理好的紅棗放入料理機中,然后倒入少量的清水,將紅棗打碎成棗泥即可;

家中沒有料理機的朋友,將處理好的紅棗放入鍋中,倒入半碗清水,大火將水燒干,然后將煮熟的紅棗取出放入碗中,用勺子或者搟面杖,將紅棗搗碎成紅棗泥即可。

第2步:面糊的成型過程~


紅棗泥準備好之后,加入1湯匙紅糖、2個雞蛋、1小勺酵母粉(4g)、小半碗清水,用筷子攪拌均勻。

然后準備一碗面粉,少量多次的倒入紅棗泥中,一邊倒一邊攪拌,等碗中的面粉呈細膩、濃稠的面糊狀,就可以停止倒面粉了~


第3步:【棗糕】的蒸制過程

準備一個平底的容器,現在容器的內壁上刷上一層熟油,防止棗糕和容器粘連。將準備好的面糊倒入容器中,蓋上蓋子發酵至2倍大,室溫條件下發酵1個小時左右即可。

發酵好之后,在面糊表面撒上一層芝麻,冷水上鍋蒸,大火蒸25分鐘左右即可關火,繼續燜5分鐘后開蓋出鍋,咱們的【棗糕】就做好啦。


【棗糕】是一個非常營養健康的糕點,補氣又補血,暖心暖胃,冬天吃再合適不過了,家中有面粉和紅棗的朋友在家試試吧,不需要烤箱,一攪一拌,放在鍋中蒸就可以了,看個電視的時間簡單搞定,大人孩子搶著吃~


【需要注意的細節】:

1、做棗糕盡量選用低筋面粉,低筋面粉的筋性低,做出來的棗糕比較松軟,沒有低筋面粉用普通面粉代替也可以;

2、酵母粉要等紅棗泥晾涼之后再加入,不然溫度太高,酵母會被「燙死」,影響發酵的效果。


今天的家庭美食小課堂就到這里了,喜歡的朋友別忘記點那個關注,更多最新穎最好吃的家庭美食等著您,讓您用最簡單的食材做出最美的味道~

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