香菜作為一種調味的佐料，一般在吃面，燉湯要出鍋的時候會撒上一把進去，可以瞬間激發它的香味，讓食物本身味道更香，有傳言說香菜吃多了會對甲狀腺結節不好，這種說法到底靠譜嗎？我們今天來看下。

其實這種擔心大可不必，因為平時我們吃香菜并不會食用太多，不會達到那麼嚴重的地步，會影響到甲狀腺結節，并且香菜中含有豐富的纖維素，在一定程度上是可以幫助我們緩解甲狀腺代謝負擔的，反而有利于病情恢復。反而是這三種食物要少吃。

1

韭菜

韭菜中富含豐富的膳食纖維、維生素等營養成分，吃點可以為我們身體補充維生素等微量元素患，但是有甲狀腺結節的人要少吃韭菜，雖然營養豐富，但是它是一種熱性食物，吃多了會刺激到甲狀腺，會加重病情。

2

菠菜

菠菜中含有碳水化合物、粗纖維、蛋白質等多種礦物質維生素，營養成分非常豐富，經常吃點不僅能為身體提供能量，對腸道也是好的，但是對于有結節的病人來說就別吃太多了，因為菠菜中含有草酸，要是攝入過多的話，會阻攔鈣的吸收，造成身體營養缺失，從而影響到甲狀腺。

3

海鮮

海鮮含有豐富的蛋白質和微量元素，可以降低膽固醇，促進血液循環，幫助我們身體增強體質，提高身體代謝能力，預防癌癥的發生，男女老少皆宜。但是對于有甲狀腺結節的人就不友好了，因為海鮮在生活中是發物，吃后可能會引起甲狀腺腫大，讓讓病情更加嚴重。

所以說對于甲狀腺結節患者來說吃點香菜是不會對身體造成太大的傷害，甚至是可以幫助我們緩解甲狀腺代謝負擔，真正不能吃的是韭菜、菠菜、海鮮對甲狀腺結節有影響的蔬菜，不管再喜歡吃，也一定的要忌口，不要因為貪嘴對自己身體造成傷害，身體健康才是最重要的。

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