「膝關節對人體有多重要？」

膝關節是腿部的樞紐，默默支持著人體大半個身子的重量，是人體重要的承重關節。

據統計，目前全世界被膝關節疼痛困擾的有3.6億人。在亞洲地區，平均每6個人就有1個人被膝關節疼痛困擾。

而中國作為重災區，已有超過1億人飽受膝關節疼痛困擾...

「膝關節疼，休息幾天不就好了？」

很遺憾，如果你一直抱著這種想法， 那不到40歲你可能就得坐輪椅了。

為什麼？因為膝關節構造特殊，關節中的軟骨、半月板都沒有血液供應，所以 膝關節是沒有自我修復能力的。

那該怎麼辦呢？

答案只有一個： 康復訓練

其實只要用對方法，想要改善膝關節疼痛出其實并不難。

每天30分鐘，堅持1個月，短時間內就能改善你的膝關節疼痛癥狀。

高金玲 ，她從飽受慢性病折磨的白領到知名康復導師，總結出了一套有效的「 膝關節疼痛康復訓練」。

高金玲

原賽普學院康復導師

健心到家商學院創始人

中國運動康復師認證

SPY拉伸創始人

美式整脊專業認證

很多人正在飽受 膝關節疼痛等慢性病的折磨，但大多數人卻選擇忍耐，也不懂得如何康復。

而高金玲老師，卻因為慢性病接觸康復知識，徹底改變了自己人生。

她曾是小白領

飽受慢性病折磨

高金玲曾經只是一名普通的小白領，每天久坐12個小時，久而久之身體出現了各種癥狀，肩頸痛、膝關節痛、腰痛...年紀輕輕就飽受慢性病困擾。

她想盡了各種辦法針灸、按摩、理療，都無法改善慢性病帶來的疼痛，工作狀態大大下降，于是她毅然辭掉工作，開始學習康復知識。

成為康復導師

幫助學員恢復身體

通過幾年的學習，高金玲考取了各種有關康復的認證，并受聘成為知名健身學院「賽普健身學院」成為一名康復導師。

高金玲在全國各地開展訓練營，幫助數以千計學員康復身體，備受好評。上過高老師課程的學員都說：「高老師的課程不僅專業度極高、而且易學易懂、每個人都能用上。」

課程一經推出

線上好評如潮

從2018年開始，高老師開始嘗試降課程從線下搬到線上，意在讓專業的知識走進生活，讓更多的學員康復身體。

在本課程推出前，高老師已經推出過《腰椎間盤突出康復訓練》、《肩頸疼痛修復術》等課程，學員好評如潮。

這次我們為大家帶來的是

【膝關節疼痛康復系統訓練】

課程將分為8節進行教學

從 認知、評估膝關節疼痛

到5個步驟的康復系統訓練

再到不良習慣的糾正

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如果你正飽受膝關節疼痛困擾

那就趕快加來加入

【膝關節疼痛康復訓練課】

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課程不僅會從多角度出發

講解全方位的腰突康復知識

也將展現出以下5大亮點

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課程適合多種人群

包括健身愛好者

辦公室白領、中老年人

.....等等

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