對于三四歲的孩子來說，去到一個陌生的環境，身邊還沒有自己熟悉的人，掉眼淚是很常見的事。一些學齡前兒童比其他人更難適應變化，他們會用眼淚來抗議任何改變。雖然大多數孩子在父母離開后都會平靜下來，度過一段非常愉快的時光，但是以這種方式開始新的一天很多父母都會不舍且擔憂。

這里有一些方法可以幫助你的孩子在幼兒園和你告別時會稍微高興點兒。

準確地知道即將發生的事情有助于孩子們感到放松和有所準備。告訴他們，「我們現在要上車了哦」，「看，我們就要到幼兒園了」，「我們很快就會見到你的朋友」。

隨身帶著一個熟悉的玩具可以幫助孩子感到松懈。對一些孩子來說，這是一種干擾，而對其他孩子來說，這是一種安慰。

如果可能的話，讓你的接送時間保持一致。這樣的話，每天你孩子在日常生活中--比如吃東西、畫畫、做工藝品或做游戲時都會感覺到安慰，因為他知道那個時間點你總會來接他回家的，他不用擔心被丟棄，這也有助于彼此建立起信任。

如果孩子還沒有開始哭，她在和老師或小朋友打交道，家長很容易趁孩子注意力分散時悄悄離開。

但專家們表示這個做法不好，你的孩子會失去對你的信任。記得跟孩子告別并親吻她，告訴她放學你就會來接她回家。

父母可能覺得把孩子丟給別人照料而感到內疚，孩子也會因此感覺焦慮。家長必須表明他們對老師們感到舒適及放心，如果父母很緊張，孩子們會感覺到并受此影響。

不要因為孩子哭鬧就斥責，比如說「這次你最好不要哭」這樣的話會增加她的壓力。相反，表現出共鳴：「我知道這對你來說真的很難，但是讓我們都勇敢一點」。試著多鼓勵孩子。

比如有時候家長會說，「如果你現在不哭，我會在我來接你的時候帶你想要的玩具「、「放學后帶你去吃麥當勞」等等。這些話可能起作用了，但是它產生了一個預期，孩子開始想在接送時間可以得到不一樣的滿足，他會形成一個依賴不停地提要求。又或者你說出的話沒做到，對孩子更是一個打擊然后會懈怠第二天的上學。

一點點的鼓勵可以讓孩子心滿意足。當你去接她時，要承認早上的挑戰，并讓她對如何處理這些問題而感到高興自豪。多問問孩子是如何度過這一天的。

如果你已經嘗試了所有的策略，你的孩子只是在到達幼兒園的時候一直哭，這可能與幼兒園本身有關。老師們可能很棒，但有可能不適合你的孩子。這種時候可以找孩子問清楚原因，有必要的話給孩子換個幼兒園。

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